Stress Takes a Toll Sin the Workplace: Stressed people

are:

Less likely to eat healthily

30%

============

Less likely to exercise

25%

============

More likely to fail at weight loss programs

200%

============

Get half as much sleep
as people reporting low levels of stress

50%

tress affects over 100 million Americans and is a driver of many chronic diseases. But, stress in the workplace isn’t all bad. It can help us get things done. In fact, some amount of stress is essential for productive performance. But too much stress too often takes its toll. In the same way that one cup of coffee can make you productive and

focused, but five or six cups spin you out of control, chronic stress makes people unproductive, foggy, unable to control emotions, and ultimately ill.

When the balance tips from just enough stress to too much stress it becomes the biggest impediment to behavior change. This leads to a serious no-win situation: the more stressed your employees are, the less able they are to make lifestyle changes and adopt the very wellness programs you’ve already put in place.

According to the 2012 American Psychological Association (APA) study, Stress in America, highly stressed people are:

• LESS LIKELY TO EAT HEALTHILY (30%)
• LESS LIKELY TO EXERCISE (25%)
• MORE LIKELY TO FAIL AT WEIGHT LOSS PROGRAMS (200%)
• GET HALF AS MUCH SLEEP AS PEOPLE REPORTING LOW LEVELS OF

STRESS.

 

According
to the 2011 APA Stress
in America Survey ===============

44%
of Americans say they do only a poor/fair job of preventing stress

39% report doing only a poor/fair job of managing stress

31% report a poor/fair job of fully recovering or recharging from being stressed

===============

===============

===============

Bottom Line: Stress Is Costing Organizations a Fortune

One estimate is that stress and the related illness, absenteeism, and presenteeism, costs organizations as much as $300 billion a year. Stress contributes to unhealthy behavior which contributes to health care costs and lost productivity.

   ===========================================

According to the APA, 60% of workers reported losing productivity due to stress while at work during the past month.

   ===========================================

Stressed workers suffer from fatigue, make more mistakes, and are more likely to be absent than non-stressed employees.

   ===========================================

According to National Institute for Occupational Safety and Health: Workers who report being stressed incur healthcare costs that are 46% higher than their less stressed counterparts.

   ===========================================

An estimated one million employees miss work each day because of stress – and this costs companies an average of $702 per employee per year. https://www.mequilibrium.com/wp-content/uploads/2013/03/3-1-13-FINAL.pdf

El costo del estrés

El estrés cobra un precio en el lugar de trabajo
Estresado
gente

son:

Menos probabilidades de comer sano

30%

Menos probabilidades de hacer ejercicio

25%

Más probabilidades de fracasar en los programas de pérdida de peso

200%

Duerma la mitad que las personas que reportan bajos niveles de estrés
50%
El estrés afecta a más de 100 millones de estadounidenses y es un impulsor de muchas enfermedades crónicas. Pero, el estrés en el lugar de trabajo no es del todo malo. Puede ayudarnos a hacer las cosas. De hecho, cierta cantidad de estrés es esencial para el desempeño productivo. Pero demasiado estrés con demasiada frecuencia pasa factura. De la misma manera que una taza de café puede hacerte productivo y
concentrado, pero cinco o seis tazas te hacen perder el control, el estrés crónico hace que las personas sean improductivas, confusas, incapaces de controlar las emociones y, en última instancia, enfermas.
Cuando la balanza se inclina de suficiente estrés a demasiado estrés, se convierte en el mayor impedimento para el cambio de comportamiento. Esto conduce a una situación grave sin salida: cuanto más estresados ​​​​estén sus empleados, menos capaces serán de hacer cambios en el estilo de vida y adoptar los mismos programas de bienestar que ya ha implementado.
Según el estudio de la Asociación Americana de Psicología (APA) de 2012, Stress in America, las personas muy estresadas son:

• MENOS PROBABILIDAD DE COMER SALUDABLE (30%)
• MENOS PROPUESTA A HACER EJERCICIO (25%)
• MÁS PROBABILIDAD DE FRACASAR EN LOS PROGRAMAS DE PÉRDIDA DE PESO (200%)
• DUERME LA MITAD DE LAS PERSONAS QUE INFORMAN NIVELES BAJOS DE
  ESTRÉS.

Según la encuesta Stressin America de la APA de 2011 ===============
El 44% de los estadounidenses dicen que solo hacen un trabajo deficiente/regular para prevenir el estrés.
El 39% informa que solo hace un trabajo deficiente/regular en el manejo del estrés

El 31% informa un trabajo deficiente/regular para recuperarse o recargarse por completo del estrés

===============

Conclusión: el estrés les está costando una fortuna a las organizaciones
Una estimación es que el estrés y las enfermedades relacionadas, el ausentismo y el presentismo cuestan a las organizaciones hasta $ 300 mil millones al año. El estrés contribuye a un comportamiento poco saludable que contribuye a los costos de atención médica y la pérdida de productividad.
===========================================
Según la APA, el 60% de los trabajadores reportaron pérdida de productividad debido al estrés en el trabajo durante el último mes.
===========================================
Los trabajadores estresados ​​sufren fatiga, cometen más errores y es más probable que se ausenten que los empleados no estresados.
===========================================
Según el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional: Los trabajadores que informan estar estresados ​​incurren en costos de atención médica que son un 46 % más altos que sus contrapartes menos estresados.
===========================================
Se estima que un millón de empleados faltan al trabajo todos los días debido al estrés, y esto le cuesta a las empresas un promedio de $702 por empleado por año. https://www.mequilibrium.com/wp-content/uploads/2013/03/3-1-13-FINAL.pdf